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篮球的规则与术语?(3分钟了解篮球的基本规则?)

2024-03-09 13:46:27 36

1.篮球的规则和术语?

篮球运动的基本规则和术语;

1.竞赛方法

一个队有五个人,其中一个是队长,最多有七个替补队员,但人数可以根据组织者增加。比赛分为四节,每节12分钟,每节之间休息5分钟,中场休息10分钟。比赛结束时,如果两队的积分相同,将进行5分钟的加时赛。如果5分钟后比分仍然相同,将再次进行5分钟的加时赛,直到分出胜负。

2.分数类型

球投进篮筐并经裁判认可后,算一次得分。投资支线内侧可得3分;三分线外投可以得3分,罚球可以得1分。

3.进行方式

比赛开始时,每支球队将一个跳投推到中央跳跃区,裁判将球抛出,双方跳跃开始比赛。

4.球员替补

每名球员换人应在20秒内完成,且换人次数不限。交换球员的时机是当有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可能会暂时中止比赛的计时。

5.罚球

每个球员有四次被允许犯规的机会,第五次是完全退场(NBA为6次)。并且不能再次参加同一场比赛。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下投篮,它是对犯规队的惩罚,也是给对方的机会。站在罚球线后,接到裁判的球后10秒内投篮。投篮后,在球接触到篮筐之前,你不能跨过罚球线。

违反法律

大致可分为(1)常见违规行为:如带球行走、运球两次、踢球或用拳头击球。(2)跳球违例;(3)违规跳球:跳投者触球前,除跳投者外,任何人不得进入中央跳球区。

2、3分钟了解篮球的基本规则?

1.比赛方法:篮球比赛由两队进行,每队五名队员。每支球队的目标都是在对方的篮下得分,并阻止对方得分。篮球比赛由裁判和记录员管理。

比赛分为上下半场,每半场20分钟,中场休息10分钟。比赛结束时,如果两队的积分相同,将进行5分钟的加时赛。如果5分钟后比分仍然相同,将再次进行5分钟的加时赛,直到分出胜负。比赛时间结束时得分多的队将成为这场比赛的获胜者。

2.得分类别:球被扔进篮筐并经裁判认可后,将被计为一次得分。三分线内中投可以得2分;三分线外投可以得3分,罚球可以得1分。

3.跳跃游戏:比赛开始时,每队将一个跳投者推到中央跳跃区,裁判掷球,双方跳跃。当运动员跳起比赛时,比赛就开始了。

4.球员更换:每名球员更换需在20秒内完成,换人次数不限。交换球员的时机是当有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可能会暂时中止比赛的计时。

5.罚球:每个球员有四次机会被允许犯规,第五次犯规后退场。并且不能再次参加同一场比赛。罚球是在无人能阻挡或防守的情况下投篮,它是对犯规队的惩罚,也是给对方的机会。站在罚球线后,接到裁判的球后5秒内投篮。投篮后,在球接触到篮筐之前,你不能跨过罚球线。

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